Strona główna Sprawdź terminy zajęć Poziomy zajęć

Poziomy zajęć

bronze

Dla dzieci, które rozpoczynają swoją przygodę z gimnastyką i akrobatyką. Na tym etapie uczymy się prawidłowej postawy, podstawowych przewrotów, mostków, stania na rękach, równowagi i prostych sekwencji ruchowych. 👉 Dlaczego to ważne? Wzmacniamy całe ciało, uczymy zdrowych nawyków ruchowych, wspieramy prawidłowy rozwój kręgosłupa i koordynację. To świetna baza – zarówno dla początkujących, jak i dzieci z innych dyscyplin sportowych. 🧠 Dziecko uczy się przez zabawę, rozwija pewność siebie i zdobywa umiejętności, które pozwolą mu przejść na kolejny poziom – SILVER.

bronze

Dzieci uczą się podstawowych elementów trickingu: obrotów, kontrolowanych skoków, bezpiecznych lądowań, pracy z ciałem i przestrzenią. Stawiamy na siłę, stabilność i świadomość ruchu – to fundament pod efektowne tricki. 👉 Co daje dziecku: – rozwój koordynacji, równowagi i odwagi w ruchu – nauka przez zabawę – bezpieczne przełamywanie barier – świetne uzupełnienie dla dzieci trenujących inne sporty (np. sztuki walki, taniec)

gold

Zajęcia prowadzone są przez trenerów z doświadczeniem w pracy ze sportowcami i tancerzami. To unikatowy element naszego programu, który daje dzieciom przewagę w każdej dyscyplinie, w której liczy się prezentacja, estetyka i sceniczność.

bronze

bronze

To pierwszy kontakt z szarfą lub kołem powietrznym. Dzieci uczą się wspinania, podstawowych figur i pozycji, trzymania ciała oraz pracy z ciężarem własnym. Zajęcia rozwijają siłę, elastyczność i ekspresję. 👉 Co daje dziecku: – wzmocnienie kręgosłupa i mięśni posturalnych – naukę gracji i precyzji w ruchu – bezpieczne i efektowne wprowadzenie do świata aerial

silver

Dzieci potrafią już bezpiecznie poruszać się w powietrzu. Na tym poziomie uczymy się płynnych przejść między figurami, podstawowych „dropów” (kontrolowanych spadków) i prostych układów choreograficznych. 👉 Co daje dziecku: – rozwój siły, elastyczności i kontroli nad ciałem – wzmacnianie odwagi i samodyscypliny – przygotowanie do pokazów i występów

silver

silver

Dziecko zna podstawy, więc może zacząć naukę klasycznych elementów trickingu: tornado kick, butterfly, aerial, macaco. Łączymy ruchy w kombinacje, uczymy kontroli nad ciałem i większej dynamiki. 👉 Co daje dziecku: – większa pewność siebie i kreatywność ruchowa – wzmacnianie całego ciała i poprawa mobilności – trening mentalny: odwaga, skupienie i dyscyplina

gold

To poziom, na którym dziecko rozwija własny styl, tworzy sekwencje i osiąga efektowne triki jak backflip, cork, cheat 720 i więcej. Treningi są ukierunkowane na precyzję, siłę i kontrolę. Grupa przygotowuje się do pokazów, eventów i występów. 👉 Co daje dziecku: – spektakularne umiejętności, rozwój sportowy i sceniczny – praca nad celami, systematyczność i odporność mentalna – satysfakcję z własnych postępów i autentyczna radość z ruchu

gold

Mini gym

Zajęcia dla dzieci 3-5 lat Ruch, zabawa i rozwój przez akrobatykę i gimnastykę Specjalnie dla maluszków przygotowaliśmy zajęcia pełne zabawy, ruchu i pierwszych kroków w świecie akrobatyki i gimnastyki. To bezpieczna przestrzeń, gdzie dzieci rozwijają swoje zdolności motoryczne, uczą się koordynacji, równowagi i podstawowych ćwiczeń przez zabawę i muzykę. Co robimy? – ćwiczymy równowagę, gibkość i siłę w formie zabaw ruchowych – uczymy podstawowych elementów gimnastycznych dostosowanych do wieku – rozwijamy zdolności motoryczne i świadomość ciała – wspieramy rozwój koncentracji i współpracy z rówieśnikami – bawimy się w rytmie muzyki, ucząc się pierwszych kroków w choreografii Dlaczego warto? ✅ wspieramy zdrowy rozwój fizyczny i psychiczny dziecka ✅ budujemy pozytywną relację z ruchem i sportem od najmłodszych lat ✅ zajęcia prowadzone przez doświadczonych trenerów w przyjaznej atmosferze ✅ rodzice mogą obserwować postępy i radość maluszków Dla kogo? Dla każdego dziecka w wieku 3-5 lat, które chce odkrywać radość z ruchu, poznawać swoje ciało i bawić się w bezpiecznym, pełnym wsparcia środowisku.

Zajęcia indywidualne

Umów się na zajęcia inywidualne z prowadzącym

bronze

Dzieci uczą się podstawowych elementów trickingu: obrotów, kontrolowanych skoków, bezpiecznych lądowań, pracy z ciałem i przestrzenią. Stawiamy na siłę, stabilność i świadomość ruchu – to fundament pod efektowne tricki. 👉 Co daje dziecku: – rozwój koordynacji, równowagi i odwagi w ruchu – nauka przez zabawę – bezpieczne przełamywanie barier – świetne uzupełnienie dla dzieci trenujących inne sporty (np. sztuki walki, taniec)

gold

Zajęcia prowadzone są przez trenerów z doświadczeniem w pracy ze sportowcami i tancerzami. To unikatowy element naszego programu, który daje dzieciom przewagę w każdej dyscyplinie, w której liczy się prezentacja, estetyka i sceniczność.

bronze

silver

silver

Dziecko zna podstawy, więc może zacząć naukę klasycznych elementów trickingu: tornado kick, butterfly, aerial, macaco. Łączymy ruchy w kombinacje, uczymy kontroli nad ciałem i większej dynamiki. 👉 Co daje dziecku: – większa pewność siebie i kreatywność ruchowa – wzmacnianie całego ciała i poprawa mobilności – trening mentalny: odwaga, skupienie i dyscyplina

gold

To poziom, na którym dziecko rozwija własny styl, tworzy sekwencje i osiąga efektowne triki jak backflip, cork, cheat 720 i więcej. Treningi są ukierunkowane na precyzję, siłę i kontrolę. Grupa przygotowuje się do pokazów, eventów i występów. 👉 Co daje dziecku: – spektakularne umiejętności, rozwój sportowy i sceniczny – praca nad celami, systematyczność i odporność mentalna – satysfakcję z własnych postępów i autentyczna radość z ruchu

gold

Gym for All

Zadbaj o zdrowie, sprawność i dobre samopoczucie w przyjaznej atmosferze Te zajęcia są dla każdego – bez względu na wiek, formę czy wcześniejsze doświadczenia. Łączymy elementy gimnastyki, akrobatyki, stretchingu i treningu funkcjonalnego, by budować zdrowe, silne i elastyczne ciało. 🔹 Co robimy na zajęciach? – poprawiamy postawę i mobilność – uczymy się podstawowych elementów gimnastycznych (np. stanie na rękach, przewroty, praca z ciężarem własnego ciała) – wzmacniamy mięśnie głębokie i poprawiamy równowagę – rozciągamy ciało i odciążamy kręgosłup – pracujemy nad koordynacją, oddechem i świadomością ciała